Finde heraus wer du bist
& erlebe wer du sein kannst

Passt mein Coaching zu dir?

Spürst du ein "Ja" in dir?

  • Du bist bereit voll mitzumachen und für dich zu gehen?
  • Du willst dich von Ängsten oder anderen blockierenden Emotionen lösen?
  • Du weißt bereits, dass in dir noch viel mehr Wundervolles steckt und willst es hervorholen?
  • Du möchtest raus aus Hilflosigkeit, Frust, Stress?
  • Du hast das Gefühl mit deinem Alltag überfordert zu sein?
  • Du wünschst dir einen achtsamen und wertschätzenden Umgang?
  • Du weißt einfach nicht mehr weiter und sucht nach neuen Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten?
  • Du möchtest wieder in die Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit kommen?
  • Du möchtest deine Grenzen wahren können und deine Energietanks gefüllt halten?
  • Du möchtest eine liebevolle Beziehung und Verbindung in deiner Familie?
  • Du hast Bock empathisch zu sein und möchtest eine bessere Bindung?
  • Du willst das Kinder haben genießen und euch ein cooles Familienleben erschaffen?
  • Du willst deinen Kindern eine mega Kindheit schenken?
  • Du möchtest Du sein.

Im Coaching ist so viel mehr möglich, als Du vielleicht gerade wagst Dir vorzustellen!

Niemand kann alles alleine schaffen. Und sollte das auch nicht müssen.

Wie ich dich und euch unterstützen kann?

Systemisches - und körperorientiertes Coaching & Beratung für junge Mütter, Eltern & Paare

Wie wäre es mal den Blickwinkel zu wechseln? Manchmal stecken wir in Prozessen und Entwicklungen fest, aus der eigenen Perspektive kann es schwer sein Muster zu erkennen oder Verständnis für die Situation des anderen zu fühlen. Wie geht es dir in deinem System? Wie geht es andere in dem System? Und wie setzt sich euer Familiensystem zusammen? Gemeinsam schauen wir auf Konflikte / Themen die dich und euch beschäftigen. Nicht nur punktuell, sondern ganzheitlich. Denn euer Alltag ist die Kindheit eures Kindes. Ihr sucht nach Unterstützung für Probleme eures Alltags? Möchtet raus aus Frustration und Hilflosigkeit und wieder in einen lebendigen und freudvollen Alltag als Paar, Eltern & Familie? Ihr müsst das nicht alleine schaffen! Mit der Grundhaltung der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) blicken wir auf Bedürfnisse, gute Gründe, üben Achtsamkeit und stärken das Familiensystem hin zu einem liebevollen, lebendigen und freudvollen Miteinander. Veränderung durch Verbindung – kommt in verständnisvollen, tiefen Kontakt miteinander und die Veränderung folgt ganz von selbst. Denn wir bringen alle unsere eigene Geschichte mit, doch nur selten sind uns die daraus bedingten Prägungen und Verhaltensweisen bewusst. Gerade in Paarbeziehungen oder auch in der Rolle als Eltern hat unsere eigene Geschichte oft noch mehr Einfluss, als uns bewusst selbst bewusst ist. Und noch weniger der Person, mit der wir unser Leben teilen – denn unsere Geschichte tragen & fühlen nur wir selbst in uns. Und manchmal brauchen wir jemanden, der uns den Raum hält, der beim Übersetzen hilft, Muster sichtbar werden lässt und von außen begleitend, die Verbindung miteinander sichtbar hält. Auch Einzelpersonen sind willkommen! Denn wir können stets nur uns selbst ändern, der Funke für Veränderung kommt aus uns heraus. Wir bewegen uns alle in verschiedenen Systemen, die du dir wie viele einzelne Mobiles vorstellen kannst. Doch irgendwie sind sie mit einander verbunden. Jeder von uns ist ein Teil eines Mobiles und bewegen wir ein Teil, kommt auch der Rest des Systems in Bewegung. Du erlebst herausfordernde Situationen in deinem Alltag? Lass uns schauen was dahinter steckt und was du brauchst, um deinen Weg zu gehen. Ängste? Hilflosigkeit? Eine zu treffende Entscheidung? Was steht bei dir gerade an, wodurch würde sich dein Alltag verändern? Lass es uns herausfinden und neu erleben!

Ent-wicklung erleben

Coaching- & Beratungsangebote

Begleitung mit Tiefe & Herz, für nachhaltige Veränderung.
Lausche deinem Körper, deiner Seele und deinem Verstand.

Erstgespräch
45 min

Wir lernen und kennen, finden heraus, ob wir den Weg gemeinsam gehen wollen und auch, ob ich dich/euch dabei unterstützen kann.

Einzelsitzungen
60-90 min

Einzel Coaching- & Beratung. Wir arbeiten mit dem was sich zeigt und gerade bei dir dran ist. Löse emotionale Blockaden, erkennen alte Muster und Strukturen, komm mit dir selbst, deinen guten Gründen und Emotionen in achtsamen und wertschätzenden Kontakt.

Paare & Eltern
90 min

Ihr kommt gemeinsam und wir arbeiten mit dem was bei euch gerade dran ist und sich zeigt. Ich halte euch den Raum und begleite euch durch schwierige Themen, wir erkennen Muster und alte Prägungen. Erlebt Kontakt und Verbindung auf wohlwollende Art.

Walk´n Talk
90 min

Bewegung und Natur erden und regulieren. Lass uns gemeinsam raus gehen. Das gibt Raum zu sprechen und auch zum fühlen!

Göttingen: Leinestraße 11
Rosdorf: Familienzentrum
Online via Zoom

Erstgespräch

pflanze deinen Samen der Veränderung
€ 0
  • Im Erstgespräch lernen wir uns kennen. Wir schauen wo du gerade stehst, wo du hin möchtest und ob ich dich dabei unterstützen kann. Eine Zusammenarbeit kommt nur zustande, wenn von uns beiden ein ganz klares "Ja" kommt.
  • nur einmal pro Kund*in buchbar
  • Dauer 30-45 min
  • Termin flexibel wählbar
jetzt vereinbaren

6 Monate

lass den Samen wachsen
€ 1297 Ratenzahlung möglich
  • Raum für konstante Entwicklung über 6 Monate. Dieses Paket ist genau das richtige für dich, wenn du starten möchtest ohne dich für längere Zeit zu binden.
  • Wir treffen uns ca. alle 14 Tage für 60-90min (Zoom oder Präsenz)
  • schriftlicher Support per Signal. Meine Antworten erfolgen als Text- oder Sprachnachricht.
  • Individuell auf dich zugeschnitten
  • Du erhälst passende Übungen und Material als Untersützung für deinen Coachingprozess
nach Erstgespräch buchbar
Bonus:

Teilnahme an 1 transformativen Breathwork-Session in der Gruppe vor Ort und 5 Teilnahmen am Online-Breathwork HerzEmotionen (Wert 135€)
Schnupper

Jahresbegleitung

10er Paket - lass die Veränderung groß werden
€ 3494 (Ratenzahlung möglich)
  • In der Jahresbegleitung eröffnen wir einen Raum der das ganze Jahr über deine Entwicklung fördert und transformative Prozesse ermöglicht.
  • Wir treffen uns ca. alle 14 Tage für 60-90min (Zoom oder Präsenz)
  • Schriftlicher Support per Signal. Meine Antworten erfolgen als Text- oder Sprachnachricht.
  • Individuell auf dich zugeschnitten
  • Du erhälst passende Übungen und Material als Unterstützung für deinen Coachingprozess
  • 4 Workshoptage in Präsenz
nach Erstgespräch buchbar
Bonus:

Teilnahme an 2 transformativen Breathwork-Sessions in der Gruppe und 10 Teilnahmen am Online-Breathwork HerzEmotionen (Wert 270€)

Kontakt

Bitte beachte, dass ich per Mail nur organisatorische Fragen beantworte oder mal einen Impuls mitgebe, da ich Dir so  keinen sicheren Raum bieten kann. Daher sei es Dir selbst wert und buche Dir einen Coaching.  

Mit der Verwendung des Kontaktformulars willigen Sie ein dass Ihre Angaben aus dem Anfrageformular inklusive der von Ihnen dort angegebenen Kontaktdaten zwecks Bearbeitung der Anfrage und für den Fall von Anschlussfragen bei uns gespeichert werden. Diese Daten geben wir nicht ohne Ihre Einwilligung weiter. Detaillierte Informationen zum Umgang mit Nutzerdaten finden Sie in meiner Datenschutzerklärung.

Ich freu mich auf Dich! 

Deine Caz