Leichtigkeit
Lebendigkeit
Verbindung

Coaching & Breathwork

in Rosdorf & Göttingen

lass den Stress hinter dir und finde deine innere Ruhe & Lebensfreude

komm aus der Hilflosigkeit und Anstrengung in deine innere Kraft & Klarheit

lausche deiner inneren Stimme und fühle dich frei, lebendig & verbunden

„Mache alles mit Liebe. Folge deinem Herzen und schaue wohin es dich führt.“

aus „vielleicht“ von Kobi Yamada

Was du auf deinem Weg erleben wirst

"Die Reise zu uns selbst ist nicht immer einfach. Wir könnten hinfallen, es könnte weh tun. Aber wir stehe auch wieder auf und machen dabei die wundervollsten und magischsten Entdeckungen."

Caz Doleys

Atem, Emotionen & Empfindungen

Was bedeutet es lebendig zu sein?

Viele Menschen verbringen die meiste Zeit ihres Alltags im Kopf. Die Gedanken nehmen sehr viel Raum ein, dabei gerät die Wahrnehmung von all dem, was dabei so im Körper los ist oft in den Hintergrund. Doch wir sind so viel mehr als nur unser Verstand. Lebendig zu sein, bedeutet also auch den Körper mit all den darin spürbaren Emotionen und Empfindungen wahrzunehmen.

Welche Wege ich dabei als unterstützend erlebe

Und ja! Lebendig zu sein bedeutet auch, Schmerz zu empfinden, verletzlich zu sein, Fehler zu machen oder Angst zu haben. Das ist ebenso Teil unseres Lebens als Mensch, wie Freude und Liebe oder auch die eigene Kraft und Wirksamkeit zu erleben. Wir sind voll Sehnsucht und manchmal ratlos und auf der Suche, genauso wie wir zart, sensibel oder auch wütend sind.
Die Reise zu uns selbst kann anstrengend sein, genauso wie sie interessant und wunderschön sein kann.
Vielleicht weißt du noch gar nicht so genau wo du hin willst und wie du das erreichen kannst. Manchmal reicht auch schon der Wunsch nach Veränderung und Entwicklung, um für dich loszugehen und herauszufinden wer du sein kannst.

Verändere dein Leben

Meine Angebote für dich

Wie fühlt sich frei und selbstbestimmt sein an?

Ich möchte dich einladen dich auf die Reise zu dir selbst zu begeben. Zu entdecken, was in dir steckt, dich von alten Mustern & emotionalen Blockaden zu lösen, um nachhaltig dein Leben zu verwandeln. Denn du kannst so viel mehr sein, als du vielleicht gerade zu wagen glaubst.